買內褲前，先找到自己的臀型

每個人的身體都是獨一無二，而臀部作為人體最大的肌肉群之一，在我們的日常活動中扮演著至關重要的角色。它不僅支撐我們站立、行走和跑步，還在保持平衡、提供力量方面發揮著關鍵作用，受不同的運動與姿態習慣影響，每個人的臀型都有其獨特的特點，然而，如果穿上不合適的內褲，可能會影響臀部的自然活動，甚至帶來不適感。普遍來說，臀形大致能分為 5 種，分別是 A 形臀、V 形臀、方形臀、圓形臀和心形臀。

如果您經常遇到內褲不舒適或卡屁股的困擾，這可能是一個提醒：是時候仔細審視自己的臀型，並據此選擇最適合的內褲。雖然世界上的臀部形狀不只有 5 種，也有可能不完全符合某種特定臀形，但了解這些分類，可以幫助我們挑選到更合適的內褲。

A 型臀 A-shaped

A 型臀從髖骨開始線條越來越寬，腰臀線條呈現字母「A」的形狀。

A 型臀因大腿通常較為結實或有肉，選擇內褲時建議優先考慮腿部開口較大的款式，以確保舒適與活動自由度。常見於梨形身材。

▸ 適合版型

高腰內褲、全包臀內褲、高衩內褲

▸ 推薦款式

⭢ 無痕・高腰包臀內褲
⭢ 無痕・雲感高腰內褲

V 型臀 V-shaped

V 型臀的骨盆與臀部連線呈明顯的倒「V」字形狀，通常臀部較平坦，視覺上容易有下垂感。

半包臀內褲可以為 V 型臀在視覺上增加臀部的豐滿感，同時不會過度暴露臀部底部可能較平坦的區域；選擇低腰款式也有助於平衡腰臀比例。常見於多見於肩膀較寬或骨盆較窄的女性身上。

▸ 適合版型

低腰內褲、三角褲、半包臀內褲

▸ 推薦款式

⭢ 柔亮・美型低腰半包臀三角褲
⭢ 柔韌・低腰透氣三角褲
⭢ 柔亮・時尚條紋半包臀三角褲

方形臀 Square-shaped

方形臀的臀部和腰部寬度相近，曲線接近直線，臀部整體呈現方型。

方形臀因為臀瓣不夠寬，無法將布料支撐在正確的位置，常會因為內褲卡在股溝而困擾，建議選擇較寬鬆緊帶的內褲，透過鬆緊帶支撐布料；也可以選擇半包臀內褲，讓臀型在視覺上增加一些曲線感。常見於運動員或肌肉型身材。

▸ 適合版型

中腰內褲、半包臀、三角褲、高衩內褲、丁字褲

▸ 推薦款式

⭢ 柔韌・中腰透氣寬腰圍內褲
⭢ 柔韌・美式深 V 拼色三角褲
⭢ 柔絲・薄蕾絲三角內褲
⭢ 柔絲・輕奢緞面丁字褲
⭢ 柔韌・螺紋三角褲

圓形臀 Round

圓形臀的臀部呈現圓潤飽滿的形狀，從側面看有明顯的弧度，與大腿有明顯分界線。

圓形臀有肉且飽滿，除了丁字褲以外，建議選擇包覆程度較高的內褲，避免活動時因臀部布料過少而移位卡臀，而四角褲因為能完整包覆整個臀部甚至大腿根部，也會是不想卡臀的圓形臀首選，常見於沙漏型身材。

▸ 適合版型

中腰內褲、全包臀、丁字褲

▸ 推薦款式

⭢ 柔韌・中腰純色全包臀內褲
⭢ 柔亮・超彈中腰包臀內褲
⭢ 無痕・抗菌中腰內褲
⭢ 柔絲・輕奢緞面丁字褲

心型臀 Heart-shaped

心型臀有著和圓形臀類似的飽滿線條，但心型臀的臀底更為豐滿，像一個顛倒的心型。

這種豐滿的臀型需要完整包覆底部，否則更容易有下垂的可能性，建議選擇平口四角褲、全包臀內褲等能夠完整包裹住臀部的款式，支撐著飽滿的臀部防止下垂，同時讓曲線看起來更漂亮。常見於沙漏型或梨形身材。

▸ 適合版型

高腰內褲、全包臀內褲、三角褲

▸ 推薦款式

⭢ 無痕・高腰包臀內褲
⭢ 無痕・雲感高腰內褲
⭢ 柔韌・中腰純色全包臀內褲
⭢ 柔絲・蕾絲極簡三角褲

了解自己的臀型不是為了追求完美，而是為了能更好地照顧甚至欣賞自己的身體。事實上，世界上並不存在絕對完美的臀型，每種臀型都有其獨特的美感和魅力，重要的是如何根據臀型，找到讓自己感到舒適自在的內褲，這不僅關乎外表，更與我們的自信、健康密切相關。每個人的身體都是獨一無二的，我們應該欣賞這種多樣性。無論屬於哪種臀型，請記住：你的身體獨特而美麗！擁抱獨特，因為這正是最美麗動人的地方。